HomeForums Profile Private MessageLoginRegister

* Login   * Register * FAQ    * Search
It is currently Jan 20, 2021 - 11:30 PM


All times are UTC - 8 hours




Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 
Author Message
PostPosted: Jan 11, 2021 - 12:30 AM 
Offline
~ Bé Thơ ~
~ Bé Thơ ~

Joined: Jun 25, 2019 - 07:59 AM
Posts: 4
Sau sinh các mẹ cần được bồi bổ bằng nhiều thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên có những thực phẩm không tốt cho sản phụ sau mổ, ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cho vết mổ bị ngứa, lâu lành hay gây sẹo lồi. Vậy sau sinh mổ kiêng ăn gì?

Mẹ bầu sau sinh mổ kiêng ăn gì?

Trong chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh mổ nên tránh những thực phẩm cản trở quá trình làm liền sẹo như đồ nếp, thịt gà, lòng trắng trứng, rau muống...
Thức ăn cay và nóng: những thực phẩm cay nóng có thể ảnh hưởng đến hương vị sữa mẹ và chúng cũng làm cho dạ dày của mẹ sau sinh cảm thấy khó chịu hơn.

Thức uống có ga: dạ dày của mẹ sinh mổ rất nhạy cảm nên các thức uống này có thể làm bạn đầy hơi.

Thức uống có cafein như trà, cà phê, nước tăng lực: chúng có thể gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của em bé nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ.
Thức ăn nguội và chưa nấu chín: Nhóm thực phẩm này nên được loại trừ khỏi thực đơn của mẹ sau sinh vì sẽ làm mẹ khó tiêu hóa.

Sản phụ sau sinh mổ kiêng ăn gì? Đó là những thực phẩm gây táo bón, đầy hơi như: thực phẩm chiên rán, các thực phẩm lên men, ngũ cốc đã qua tinh chế, các chế phẩm từ sữa bò… Nguyên nhân là do khi sinh mổ xảy ra sự kết hợp giữa thay đổi nội tiết tố, cơ dạ dày yếu hơn, tình trạng nằm thường xuyên có thể gây ra táo bón, đầy hơi cho mẹ. Nếu tình trạng nặng, có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến vết mổ. Vì vậy, mẹ sau sinh mổ cần tránh những thực phẩm gây táo bón nhằm giảm nguy cơ phát bệnh.

Tránh các thực phẩm có tính hàn như bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê, cua, ốc… ức chế sự ngưng tụ máu, không có lợi cho ngưng tụ máu sau sinh mổ, vết thương từ đó mà lâu lành hơn.

=> Xem thêm: Bà bầu ăn quả hồng được không

Sau sinh mổ nên kiêng gì để tốt cho sức khỏe

Như vậy mọi người đã rõ bà mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì, Tuy nhiên có những việc mẹ cần tránh trong sinh hoạt như: Không nên ăn quá no sau sinh mổ bởi quá trình mổ làm ruột và thành dạ dày của mẹ đều bị ảnh hưởng dẫn đến việc tiêu hóa thức ăn cũng kém hiệu quả hơn. Nếu mẹ ăn quá no mà hệ tiêu hóa không xử lý kịp thì sẽ khiến thức ăn bị tích tụ lại lâu dẫn đến tình trạng táo bón, đầy bụng. Bên cạnh đó, ăn quá no sẽ khiến dạ dày phình to gây áp lực lên da bụng từ đó ảnh hưởng đến vết mổ, vết mổ vì thế mà căng ra, gây đau, lâu lành, thậm chí gây rỉ máu ở vết mổ.

Không làm việc quá sớm: sau sinh mẹ nên tập trung nghỉ ngơi, hồi phục cơ thể để có sức chăm sóc bé yêu. Làm việc quá sớm như việc nhà, việc ở cơ quan khiến mẹ phải vận động nhiều khiến vết thương lâu lành hay những áp lực của công việc khiến mẹ bị stress, gây mất sữa…

Sau sinh mổ nên kiêng gì? Đó là việc quan hệ tình dục sớm: dù sinh mổ bộ phận sinh dục của mẹ không bị ảnh hưởng nhiều nhưng mẹ cũng không nên quan hệ tình dục quá sớm do mẹ cần nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe và lành vết mổ. Quan hệ sớm có thể gây cọ xát vào vết mổ và cơ thể cũng phải gồng mình lên có thể gây giãn vết thương từ đó khiến quá trình hồi phục lâu hơn.

Nịt bụng ngay sau khi sinh: Nhiều mẹ vì sợ bụng béo sau sinh gây mất thẩm mỹ nên đã dùng nịt bụng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, nịt bụng tác động trực tiếp lên vết mổ, vết mổ bị bí hơi, lâu khô, gây mủ, các vi khuẩn từ đó mà sinh sôi, phát triển và dễ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, nịt bụng còn khiến máu khó lưu thông nên sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác bên trong ổ bụng.

Mẹ đã biết sau sinh mổ kiêng ăn gì rồi, hãy chú ý để đảm bảo sức khỏe, nhanh chóng phục hồi mẹ nhé. Để tham khảo thêm những kiến thức hay về sức khỏe mang thai, mời quý bạn xem tại đây


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 

All times are UTC - 8 hours


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group