HomeForums Profile Private MessageLoginRegister

* Login   * Register * FAQ    * Search
It is currently Feb 19, 2020 - 07:05 AM


All times are UTC - 8 hours




Post new topic Reply to topic  [ 27 posts ]  Go to page 1, 2  Next
Author Message
PostPosted: Nov 05, 2011 - 09:37 PM 
Offline
~ Biết Yêu ~
~ Biết Yêu ~
User avatar

Joined: Feb 07, 2010 - 12:19 PM
Posts: 4181
Chot Nho Cafe in San Jose

Image

Cà phê ngon, thơm và gợi nhớ, đến mức nhiều người nếu sáng ra mà chưa “chạm môi” vào ly cà phê thì cứ vẩn vơ như thiếu một điều gì.
Thế nhưng nó còn là một thứ mà các nhà khoa học đã nêu ra 8 lý do để lựa chọn.

Cái lợi của cà phê:

1. Cà phê làm cho chúng ta thoải mái và dễ tính hơn

Hoạt chất trong cà phê là caffeine - một chất tác động vào hệ thần kinh trung ương, gây hưng phấn. Điều này chắc ai cũng nhận thấy sau 10-15 phút uống chút cà phê. Sự sảng khoái ấy tác động đến cả tâm lý, khiến người ta dễ tính, sẵn sàng bỏ qua những chuyện vặt vãnh, sẵn sàng gật đầu.
Trong cuộc khảo sát của các nhà khoa học Úc, ĐH Queensland trên 400 người tình nguyện vốn có quan điểm chống lại việc nạo thai và “chết êm ái”. Cùng uống một ly nước giống như nhau, rồi đọc một bài báo của phe chống đối hai quan điểm ấy.
Sau đó hỏi ý kiến họ, đa số người uống nước cam pha chút caffeine thay đổi quan điểm, đồng tình với bài báo vừa xem.
Còn những người uống nước cam đơn thuần vẫn “giữ vững lập trường”. Chẳng phải cà phê là loại nước uống mang đầy tính hòa giải và thuyết phục sao?

2. Cà phê làm tiêu mỡ

Một bí mật: Cindy Crawford thoa bã cà phê lên người để... giữ được một cơ thể săn chắc với những đường cong tuyệt mỹ. Đó là lý do vì sao trong các loại kem thoa để tiêu lớp mỡ dưới da đều có chứa caffeine.
Chuyên gia thẩm mỹ Tiến sĩ Elisabeth Dancey cho biết: “Khi chúng ta dùng một chế phẩm caffeine hòa trong alcool, caffeine sẽ thấm qua da và kích thích các tế bào tiết ra axid béo, nhờ vậy giảm được lớp mỡ đọng. Uống trà và cà phê dưới 2 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy mạnh được sự chuyển hóa chất béo”.
Nhưng cà phê cũng là một con dao hai lưỡi tại chính nơi đọng mỡ. “Nếu bạn dùng trên 2 ly, nó thúc đẩy sự tuần hoàn cục bộ làm tích tụ các chất độc ở đây”. TS Dancey nói thêm.

3. Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh suyễn và chữa được dị ứng

Nhiều tài liệu y học nói đến tác dụng của caffeine làm những người bị suyễn thở dễ dàng hơn và giảm nguy cơ bị lên cơn. Từ cuối thế kỷ 19, nhà văn Pháp Marcel Proust, bị bệnh suyễn, đã viết “Khi còn nhỏ, chính caffeine đã giúp tôi thở được”. Nhiều công trình nghiên cứu hiện nay đã khẳng định điều này.
Một công trình ở Ý, theo dõi trên 70.000 người đã khẳng định caffeine là “khắc tinh” của bệnh suyễn. Nếu uống từ 2 đến 3 ly cà phê mỗi ngày, nguy cơ bị các cơn suyễn tấn công giảm được 28%.
Cà phê rất có ích trong việc chế ngự các phản ứng dị ứng của những người hay bị triệu chứng này. Vì nó có tác dụng làm giảm sự điều tiết histamin vào trong máu, vốn là nguyên nhân gây dị ứng.

4. Cà phê giúp giảm đau

Những loại thuốc giảm đau thường chứa caffeine. Bởi cà phê đẩy nhanh tác dụng của các chất làm giảm cơn đau bằng cách giúp cho chúng được hấp thụ nhanh chóng.
Một tách trà hoặc cà phê nóng có thể làm bạn khỏi đau đầu là điều mà ai cũng biết. Quả vậy, nếu những chất làm giãn mạch thường gây đau đầu thì caffeine lại làm cho mạch máu co lại. Những thuốc giảm đau chứa caffeine thường giảm được liều lượng sử dụng và như vậy có nghĩa là giảm sự phụ thuộc vào thuốc (vì thuốc là hóa chất, chẳng bao giờ nên dùng nhiều).
Tại Mỹ, một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Georgia cho biết rằng uống java (một loại giải khát chứa caffeine) có tác dụng làm giảm đau cho cơ bắp của các vận động viên trong những bài tập nặng tốt hơn uống aspirin.

5. Cà phê bảo vệ khỏi các bệnh về gan

Một công trình nghiên cứu năm 2005 trên 10.000 người tình nguyện do Viện Nghiên cứu Quốc gia về bệnh gan, thận và tiêu hóa đã chứng minh rằng caffeine trong cà phê và trà giảm được nguy cơ tổn thương gan do các đồ uống “nặng” và hiện tượng béo phì gây ra.
Một nghiên cứu trước đó ở Na Uy đã kết luận ba ly cà phê mỗi ngày có thể giảm tỷ lệ tử vong do xơ gan.

6. Cà phê kích thích hoạt động trí óc

Cà phê có tốt cho não không? Nhóm nghiên cứu của GS Andrew Scholey, Trung tâm Nghiên cứu Nhận thức và Khoa học neuron thuộc ĐH Northrumbia (Anh), khẳng định là rất tốt.
Những người tình nguyện chia thành nhóm uống cà phê hằng ngày và nhóm không hề uống cà phê. Mỗi nhóm dùng một lượng caffeine như nhau và trắc nghiệm về nhận thức. Kết quả đều tốt như nhau.
GS Scholey nói: “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng caffeine trong một ly cà phê làm tăng được sự tỉnh táo, minh mẫn và tập trung trong các hoạt động về trí tuệ, làm tăng được tốc độ tư duy.Nó còn tăng được khả năng sáng tạo. Nhà văn Pháp Honoré de Balzac, tác giả bộ “Tấn trò đời” khổng lồ đã uống cà phê đặc để sáng tác thâu đêm. Ông thường bảo ông uống cả một ao cà phê không đường để làm nên tác phẩm để đời này.

7. Cà phê làm tăng sức mạnh của cơ bắp

Cà phê làm tăng sức mạnh khiến người ta có thể nhảy cao hơn, xa hơn, chạy nhanh hơn. Đó là lý do tại các Thế vận hội quốc tế có quy định giới hạn hàm lượng caffeine trong máu các lực sỉ trong thi đấu.
Năm 2003 một nhóm nghiên cứu tại Viện Thể dục Thể thao Úc tại Canberra nhận thấy các vận động viên uống một chút caffeine trước khi luyện tập có thể tăng thành tích từ 3 đến 30% so với người không uống.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng caffeine kích thích sự đốt cháy chất béo chứ không phải chất đường trong bắp thịt để sinh năng lượng. Các nghiên cứu khác chứng minh caffeine làm giảm sự mệt mỏi.

8. Cà phê chống lại bệnh tiểu đường type II

Từ lâu người ta đã nghi ngờ có một sự liên quan nào đó giữa caffeine và đường glucoze. Một công trình nghiên cứu trên 160.000 cả nam lẫn nữ đăng trên tạp chí Annals of Internal Medicine xuất bản tại Mỹ cho rằng những ai uống nhiều caffeine (tất nhiên không lạm dụng) thường mắc ít bệnh tiểu đường type II hơn những người uống ít hoặc không uống.
Ngay trong số những người “ghiền cà phê”, ai uống cà phê đã khử caffeine có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type II cao hơn người uống cà phê thường. Một công trình nghiên cứu tại Nhật năm 2005 có cùng kết luận này.

Cái hại của cà phê:

Sẽ không công bằng nếu chỉ nói đến cái lợi của cà phê. Nó cũng có hại! Nói cho đúng, chỉ là một trong hơn 300 hợp chất thiên nhiên có trong cà phê, nhưng lại là hợp chất chính – caffeine - là đáng kể.
Caffeine là tinh thể trắng, vị đắng, có trong hạt, lá và quả của một số cây (dĩ nhiên phải kể đến cây cà phê trước tiên). Nó có thể làm người ta dùng luôn như một thói quen khó bỏ giống như một chất gây nghiện. Liều lượng cao, nó gây nhức đầu, mất ngủ, nôn mửa, run chân tay...
Dùng lâu dài, caffeine gây táo bón và phụ nữ có thai có thể sinh con nhẹ cân, thậm chí sảy thai.
Tuy cà phê không gây nghiện trầm trọng, nhưng chữa nghiện cà phê cũng khó chịu, làm người ta lo âu, trầm cảm một thời gian. Đối với một số người, thật lạ lùng, cà phê lại là chất gây ngủ. Càng uống nhiều, càng buồn ngủ.
Vậy đấy. 8 cái lợi và 1 cái hại của cà phê (mà chủ yếu là của caffeine khi dùng quá liều). Uống hay không, tùy bạn, Vấn đề là nếu biết khống chế liều lượng thì chỉ có lợi.

Nhưng nếu uống cà phê tại "Cafe Chợt Nhớ" (San Jose) hoặc "Cafe Lú" (Westminster - Little Saigon) thì Lợi 9 Hại 1 (+ 1 Rữa Mắt).

HIDE: ON:
You need to reply to this topic before you can view the hidden message


Source: http://phanchautrinhdanang.com/BAIVO201 ... ivaHai.htm

_________________
“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.”
--Steve Jobs


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 07, 2011 - 12:00 AM 
Offline
Rồi đây qua cơn mê...
User avatar

Joined: Jan 01, 2005 - 12:10 AM
Posts: 21391
Location: Trên núi
Có mấy em là được rồi không cần lợi gì khác :D :D

_________________
Kiva (838 loans) | Phanxicô | Phước Thiện


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 07, 2011 - 12:09 AM 
Offline
bé Tee
bé Tee
User avatar

Joined: Feb 08, 2010 - 05:43 AM
Posts: 8295
Location: Corpus Christi, Texas
tui là một trong nhửng người uống cafe bị buồn ngủ.... khó chịu and bùn nôn!!! :y11: :y11: while my family... từ ba mẹ... anh chị hai cho tới thằng kép... ai củng bị addicted to coffeeeee :D

_________________
chị Mập
chị Mía mập
chị Cùi mía


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 07, 2011 - 05:58 AM 
Offline
~ Biết Yêu ~
~ Biết Yêu ~

Joined: Jan 14, 2010 - 04:02 PM
Posts: 3897
Tui bị như bà đó mập, tui còn bị nhức đầu and khó thở nữa, mà tui thích cái mùi, nó thơm gì đâu

_________________
Gửi tặng tôi đi một nụ cười
Ơi người con gái mà tôi yêu
Tặng tôi cả suối tóc em mềm mại
Tặng cả ngượng ngùng vương má em.


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 07, 2011 - 07:01 AM 
Offline
~ Mới Lớn ~
~ Mới Lớn ~

Joined: Jan 10, 2005 - 06:13 PM
Posts: 643
:oops:


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 07, 2011 - 07:13 AM 
Offline
~ Biết Yêu ~
~ Biết Yêu ~

Joined: Jun 28, 2006 - 09:42 AM
Posts: 2842
uống cafe ngắm .. hoa , mỗi hoa có sắc đẹp khác nhau , tha hồ mà bình luận . :D
mất thì giờ vì hoa thì đi làm , còn người ngắm thì wá rãnh . :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 08, 2011 - 03:25 PM 
Offline
~ Biết Yêu ~
~ Biết Yêu ~

Joined: Nov 27, 2005 - 08:14 AM
Posts: 4356
wow :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 08, 2011 - 03:39 PM 
Offline
bé Tee
bé Tee
User avatar

Joined: Feb 08, 2010 - 05:43 AM
Posts: 8295
Location: Corpus Christi, Texas
dieuquatroi wrote:
Tui bị như bà đó mập, tui còn bị nhức đầu and khó thở nữa, mà tui thích cái mùi, nó thơm gì đâu

cái gì có liên quan tới cafe là tui ghét à!! nhưng moca dzới tui thì okay!! :>

_________________
chị Mập
chị Mía mập
chị Cùi mía


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 08, 2011 - 05:42 PM 
Offline
~ Biết Yêu ~
~ Biết Yêu ~
User avatar

Joined: Mar 26, 2009 - 01:26 AM
Posts: 4339
Location: Los Angeles
tui ghiền cà phê nên lợi hay hại gì cũng chẵng care , cha HN tìm ra 8 cái lợi nhưng có tới 10 cái hại , nhưng 0 đáng kễ , =)) , uống nhìn mấy em thì chỉ được rửa ..mắt trên thui =)) ...càng có hại hơn =))

10 tác hại của cafe
- Tăng hooc-môn gây căng thẳng thần kinh, gây mất ngủ.

- Tăng huyết áp.

- Có thể gây tắc mạch máu.

- Gây rối loạn tim mạch.

- Tạo cảm giác bồn chồn, lo lắng.

- Gây rối loạn dạ dày, có thể ảnh hưởng tới ăn uống.

- Thúc đẩy quá trình viêm nhiễm trong cơ thể, làm hại cả các tế bào khỏe mạnh, tiêu diệt tế bào yếu.

- Có thể gây xơ vữa động mạch (ngoài ra, cà phê kết hợp với thuốc lá càng khiến cơ thể gặp nhiều nguy hiểm).

- Khiến cơ thể bị giảm độ nhạy cảm với insulin, gây rối loạn việc điều hòa và chuyển hóa đường trong máu.

- Hơn 30 loại cà phê bột và hơi chứa chất gây ung thư. Chỉ nói vài lời thì không đủ để khiến những người thích cà phê giảm lượng tiêu thụ xuống được, nhưng nhìn vào các tác hại này, mọi người không nên coi thường, và hoàn toàn có thể tránh được những mối đe dọa nói trên bằng cách giảm tối thiểu việc tiêu thụ hoặc chấm dứt hoàn toàn việc uống cà phê. Nếu muốn uống cà phê, nên uống khi đã ăn kha khá, tránh uống khi trong bụng chưa có gì (trong cà phê có caféin có tác dụng khiến axít dịch vị được phát sinh nhiều hơn, có hại cho niêm mạc dạ dày). Tốt nhất là ăn những món có chất bột cho chắc bụng trước khi uống.
Cà phê làm mất tác dụng của thuốc an thần
https://sites.google.com/site/ngochoan1 ... ondao2luoi.

_________________
...Hãy đễ tất cả một đời anh cất giử
Những đắng cay, những nổi nhớ tàn phai
Những khổ đau, những muộn phiền quá khứ
Em cứ điểm tô và đón nhận ngày mai ...
(NTN)


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 08, 2011 - 06:38 PM 
Offline
~ Mới Lớn ~
~ Mới Lớn ~

Joined: Sep 15, 2009 - 06:46 PM
Posts: 580
Location: our house
Uong ca fe co the directly dan toi may benh STD for men. Bong hong co gai so qua :b16:


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 23, 2011 - 01:06 AM 
Offline
~ Tuổi Thơ ~
~ Tuổi Thơ ~

Joined: Jan 09, 2005 - 02:55 AM
Posts: 109
unhide


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 23, 2011 - 07:02 AM 
Offline
~ Tuổi Thơ ~
~ Tuổi Thơ ~
User avatar

Joined: May 19, 2005 - 04:08 PM
Posts: 393
cà phê mà cũng hide

_________________
CON TEO


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 23, 2011 - 12:41 PM 
Offline
~ Đa Tình ~
~ Đa Tình ~
User avatar

Joined: Jun 26, 2008 - 08:00 PM
Posts: 5199
Location: his room
lol .. post này đưa cho gf coi để she cho đi ra cafe quyen voi chot nho uống thường xuyên hơn hả :lol:

btw: the girl in purple went to the same high school with me .. small world :y7:

_________________
Image

You say you love rain,
But you open your umbrella.
You say you love the sun,
But you find a shadow spot.
You say you love the wind,
But you close your window.
This is why I am afraid,
You say that you love me too.


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 23, 2011 - 12:52 PM 
Offline
Chảnh Đẹp
User avatar

Joined: Nov 21, 2008 - 12:08 PM
Posts: 1048
Location: ****Look harder***
cafe khó uong :( cafe bac siu is okay though :D heheeh

_________________
je t'aime ÚtChoẹ.Beauty :kiss: comme amie intime :beer2:


Top
 Profile  
 
PostPosted: Nov 23, 2011 - 08:28 PM 
Offline
~ Tập Yêu ~
~ Tập Yêu ~

Joined: Dec 18, 2007 - 06:06 AM
Posts: 1778
mặc đồ bán cafe kì vậy , tưởng chỉ có ở vn :eek:


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 27 posts ]  Go to page 1, 2  Next

All times are UTC - 8 hours


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group